https://www.nuttrimar.es Artículos, documentos, comentarios y consejos prácticos sobre aspectos de actualidad e interés general sobre nutrición, alimentación y salud. https://cdn.website-editor.net/09514316a61848cdb0f4893fb4f4421e/dms3rep/multi/shutterstock_522019972-dc929237.jpg https://www.nuttrimar.es https://www.nuttrimar.es/guia-practica-para-hacer-la-compra Organízate para hacer la compra <h3> This is a subtitle for your new post </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/md/dmtmpl/dms3rep/multi/blog_post_image.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source. </div> Mon, 10 Feb 2020 20:20:21 GMT https://www.nuttrimar.es/guia-practica-para-hacer-la-compra Organizarte para comprar te ahorrará dinero,tiempo y energía 1.- NO COMPRES CON HAMBRE El hambre empuja a comprar tentempiés y aperitivos y a meterlos en el carrito. 2.- PLANIFICA TU COMPRA EN CASA Comprueba primero lo que hay en la nevera,en el congelador y en la despensa antes de comprar nuevos alimentos. 3.- LISTA CORTA Y CONCISA Debes de ser práctica/o y no perder el tiempo. No estar 2 horas haciendo la compra de todo el mes,mejor compras más espaciadas y cortas,que excesivas. Las prisas,la falta de tiempo o la simple comodidad pueden suponer que hacer la compra a veces salga muy caro. La publicidad de los supermercados se basa en la compra. Cíñete a la lista de la compra. 4.- PROGRAMA TUS VIAJES AL SUPERMERCADO Planifica la compra los días que hay productos rebajados. Evita el exceso de viajes que pueda hacer que compres más cosas innecesarias 5.- COMPRA PRODUCTOS DE TEMPORADA Y FRESCOS Los cítricos en invierno y las fresas en verano son mucho más baratos que fuera de temporada. Compra productos frescos de temporada,y ahorrarás. Además,son más baratos que los empaquetados y contienen menos sal,conservantes y antioxidantes. 6.- CALCULA LOS PRECIOS POR UNIDAD Los paquetes grandes no salen siempre más baratos. Calcula el precio de cada unidad,o por el precio por peso. Así verás el mejor precio para cada producto,se cual sea el tamaño. 7.- NO COMPRES SOLO POR LA MARCA COMERCIAL Las etiquetas de las marcas blancas ofrecen calidad similar a precio más bajo que los productos anunciados a escala nacional. 8.- ANALIZA Y REVISA LO QUE HAS COMPRADO EN CASA Puede que haya fallos,pero para la próxima vez lo harás de forma más eficiente. Cuando lleguéis a casa,coloca la compra cuanto antes de empezar a cocinar. thumbnail main image https://www.nuttrimar.es/cambio-climatico <h3> This is a subtitle for your new post </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/md/dmtmpl/dms3rep/multi/blog_post_image.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source. </div> Mon, 10 Feb 2020 20:20:17 GMT 183:811392696 (Marta De Lucas Fernandez) https://www.nuttrimar.es/cambio-climatico thumbnail main image